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¿Puedo acudir al fisioterapeuta en el embarazo?

¿Puedo acudir al fisioterapeuta en el embarazo?

La fisioterapia en el embarazo es uno de los recursos preventivos y terapéuticos más importantes. La intervención de los profesionales que se dedican a esta rama de la medicina incluye la gravidez, el parto y el posparto, mediante el empleo de distintas técnicas. El...

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Relación entre las redes sociales y autoestima

Relación entre las redes sociales y autoestima

Actualmente, compartimos innumerables momentos de nuestra vida por internet, y más concretamente, por las redes sociales. Subimos nuestras fotos, nuestros vídeos y nuestros deseos, esperando recibir el ansiado "me gusta" a cambio, pero, ¿es necesario? ¿Acaso...

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Trucos para llevar plantillas en verano

Trucos para llevar plantillas en verano

Muchos de nuestros pacientes nos piden alguna solución terapéutica para el verano porque el uso de calzado cerrado entre junio y septiembre es a veces un inconveniente. Buscan llevar sandalias que les permita tener los pies frescos, pero quieren llevar plantillas que...

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Aumenta autoestima en verano. Los mejores consejos

Aumenta autoestima en verano. Los mejores consejos

Asociamos el verano con las vacaciones, los viajes, las fiestas nocturnas, la playa... y ¿qué pasa cuando las temperaturas son altas, pero la realidad es muy distinta? ¿Qué pasa cuando en invierno nos proponemos hacer una dieta bikini y el resultado nos decepciona?...

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Los mejores consejos para poder dormir mejor por las noches

Los mejores consejos para poder dormir mejor por las noches

Está demostrado que el descanso es uno de los factores que más impacto tiene en nuestra salud. No dormir o no descansar las horas suficientes y recomendadas por la noche puede acabar siendo un problema grave. La importancia de contar con un buen psicólogo...

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Guía básica de rutina de ejercicios para principiantes

Guía básica de rutina de ejercicios para principiantes

Es importante mantener una rutina de ejercicio muscular a cualquier edad. El fortalecimiento previene la pérdida de masa muscular y mantiene los huesos. No siempre es necesario ir al gimnasio. Se puede mantener la forma en casa con ejercicios básicos. Sigue una rutina...

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¿Qué son los pensamiento obsesivos y cómo gestionarlos?

¿Qué son los pensamiento obsesivos y cómo gestionarlos?

Ayudarte a tener más bienestar y favorecer las relaciones sociales son algunos de los propósitos de la psicología. La insatisfacción crónica o los problemas puntuales, como pueden ser los ocasionados por los pensamientos obsesivos, tienen solución. La formación...

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Mejores ejercicios para quemar grasa

Mejores ejercicios para quemar grasa

Los mejores ejercicios para quemar grasa se configura como la mejor estrategia para mostrar un cuerpo bonito y realmente sugerente ante los demás. Debido a que será una actuación personal para eliminar las impurezas que se van acumulando en nuestro cuerpo. En...

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La crisis de la madurez

La crisis de la madurez

Una de las razones por las que nuestros pacientes buscan a los mejores psicólogos en Pinto es la llamada "crisis de la madurez". Se trata de un período en el que se producen una gran cantidad de cambios mentales y emocionales que llegan a afectar a nuestras vidas...

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